防衛・批判的に偏よりやすい時はどうしたらいいの?

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ライオンズゲートですが、防衛本能が活性化しやすい時です。

批判的な思いが湧き上がる時はあるものです。そんな時はターゲットはずらしていることが大事。何かが誰かではなく,ただ通り過ぎるように眺めて見て下さい。まずは自分自身が何か追い詰められているように感じていないかを見直してみること。

人の心はあっち行ったり,こっちへ行ったりと自由自在だぜ、ベイベェなのですよ。なので目の前のことでないことを今起こっているように感じます。

そして頭のお喋りがとてつもなくうるさい。喋り続けているので、シャべり続けるネタを探しているだけなのかもしれない。だから瞑想だってことなのですが、難しいものですよね。

では何が?できるのか?

太陽は輝く自己創造欲求。

ありのままの状況の中で満たされたものに目を向けることが必要です。

私たちは安全と安心を求めています。そのことを得られずにいると防衛本能から他者を脅かしたり、他者から過剰に不利益をえていると感じやすいものです。完璧を求めすぎると追い詰めてしまいます。そうすると人は怒りにシフトしてしまいがち。それは誰かでなく,誰でも彼でもに対しての怒りにもなりかねない。危険察知能力が高止まり状態になります。

そうすると相手にも伝染して,互いが針のむしろ?気をつけましょうね。

交感神経を優位にしてのんびりすること。

急がないといけない時は体が急げば良いのですから。心はいつも通りのなだらかさ。

夏の休暇があられる方はのんびりとお過ごしくださいね。

安心を感じられるように呼吸によって外界と繋がる感覚を大事にしてくださ

こう言う時はまず目的をもって、取り組むことが必要です。なんだか先程のお話と逆に向かっているかもしれません。

いつも頭の中のおしゃべりが忙しい方は瞑想よりも忙しくさせること,集中することが大事かと思いますよ。

そのことによって過剰に何かの不足を感じる心に取り組めます。水垢掃除とか、諸々。

先日、アップルウォッチを手に入れたんですね。アップルウォッチを使うことは,乙女座的ではあるよなと思いました。しかしたくさんの目標を持つと忙しくなっていきます。

第一すぐに結果を出したい気持ちから長期的な目標をなおざりにならないかを気をつけないといけませんね。戒め。

スケジュール

目的を持って必要なことに取り組みなさいと言う指示を未来から届くもの。設定がこうなりたいというイメージがないと使えない代物だなと。

そして過剰に計画性を重要視しすぎる、取り組みすぎるとできないことに目がいきます。

成果を上げるためのものが、批判的に物事を判断するためのツールになってしまいます。

無理のない継続的な方向。そして継続が不要な場合にはしっかりと冷静な視点からご判断が必要ですよ。

自分を責めがちな方は、もう少し自己評価を緩めてもいいのだと思いますよ。そしてうまくいかないことはうまくいく計画に作り直した方が良いですね。

うまくいく、最短ルート、楽ちんモードをご質問にお越しくださいませ。

そして安心安全感を高めて本来のあなたの自己感覚を創造しにお越しください。

いつもあなたは新しいのです。

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アカシックライフヒーリング

あなたのライトボディには過去世・先祖・人類の体験や意識。関係する人たちとの関わり・歴史が刻まれています。今生においてよりあなたを生きるために、古くなったカルマ、終わった課題を解き放ち未来からの光をライトボディにか輝かせませんか?

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